Số ta khổ. Đó là câu nói cửa miệng với người luôn cho mình khổ mà không biết nỗi khổ thường do chính ta tạo ra từ những ứng xử đời thường với tư duy tưởng như bình thường nhưng lại bất ổn.
1. Tư duy bảo thủ cao: Luôn cho là mình đúng vì vậy hay tức giận và bức xúc ngay lập tức nếu bị cho là sai hoặc không được công nhận
=> Não bộ bị ức chế, căng thẳng, tâm lý khó chịu khi lúc nào cũng thấy bản thân như bị điều khiển. Đừng cứ nêu cao quá tính độc tôn vì mỗi người chỉ biết và hiểu trong một phạm vi nhỏ của riêng mình. Lắng nghe là để thu nạp nhiều hơn kiến thức từ mọi người từ đó khiến ta mở mang đa dạng hơn và đó là trí tuệ.
2. Tư duy đòi hỏi cao: Có 1 lại muốn 2 có 10 muốn 100…, không ai cho thì thôi nếu ai cho 1 thì lại muốn nhiều hơn theo quyền lợi riêng của mình
=> Não bộ chiến có tiếng kêu than, phàn nàn, tâm lý thèm muốn được đáp ứng không bao giờ dứt và không đạt được nên chỉ quẫy đạp bất công, bất mãn. Thói đời càng muốn càng khó để có, càng đòi hỏi càng không thể như mong muốn vì tính đòi hỏi không cố định mà luôn leo thang. Vì vậy nếu làm nô lệ cho sự đòi hỏi thì con người luôn phải chạy theo mướt mải mãi mãi không bao giờ đạt.
3. Tư duy suy diễn tiêu cực: Nghe mà không theo ý mình sẽ sẵn sàng suy diễn theo tâm lý tiêu cực
=> Não bộ luôn thấy bất công, thái độ khiêu khích, tâm lý luôn không thỏa mãn. Ta tiêu cực mình ta chịu. Bệnh phát ra thường từ sự tiêu cực. Vì vậy, không nên tự mang bệnh vào người bằng cách mang rác vào tâm hồn từ tư duy.
4. Tư duy biện hộ, đổ lỗi nhiều: Không dám nhìn vào nhược điểm, sai lầm của bản thân, gặp bất kỳ thất bại nào hay bị bóc ra sự thật sẽ luôn tìm kiếm để phủ nhận
=> Não bộ luôn làm việc hết công suất để tìm ra điểm đổ lỗi hay biện hộ, tâm lý luôn sợ người khác phát hiện sự thật. Đừng mang ra để giải thích cho hành động sai hoặc chưa làm được. của mình bằng các câu như: tại sức khỏe yếu – tại ai đó – tại vấn đề gì đó- tại không có thời gian- tại không có cơ hội. Nó sẽ kéo bạn xuống rất nhanh!
5. Tư duy bầy đàn cao: Hay nhiễm tư duy trái chiều, tiêu cực để vận hành tư duy a dua theo thái độ hành vi của nhau
=> Não bộ luôn xoay sở theo đủ chiều với đủ kiểu người của các thái độ và suy nghĩ tiêu cực nổi trội, tâm lý cao trào của sự hiếu thắng, nóng vội, ăn thua.
6. Tư duy sính hoành tráng đến mức ngô nghê nên dễ bị lừa: Ai Làm điều tốt mà không PR tốt, đẹp sẽ dễ bị nghi ngờ ” có thật vậy không, lạ nhỉ”. Làm điều xấu nhưng PR hoành tráng thì tin ” Đấy phải thế chứ, xứng tầm”. Nói thẳng thắn chân thành không nghe. Nói cong lung tung không đúng nhưng huyễn hoặc thì bị hút như nam châm
=> Não bộ lúc nào cũng nhảy tưng tưng như con rối để rồi đường quang không đi nên quàng bụi dặm và có khi mất trắng mọi thứ mới tỉnh thì đã muộn. Thực tế thẳng thật thì thô, ngọt ngào thơm ngon nhiều khi là cái bẫy chuột. Nên nếu tỉnh táo theo quy luật đời thường sẽ thấy mọi thứ luôn có cái giá của nó. Chậm sẽ chắc và dễ sẽ đi nhanh.
7. Tư duy sống gồng mình thể hiện bản thân vượt quá khả năng: Kiếm 1 tiêu sài 10, luôn thích sài sang hàng hiệu, tỏ ra mình hào phóng vì giàu có, tỏ ra mình có uy quyền…, cứ ra sức tạo ra gấp nhiều lần thực tế
=> Não bộ cứ căng ra để tính bài này cách kia để thể hiện và thậm chí cũng căng ra để che giấu sợ phát hiện chẳng có gì hoặc căng ra để tìm cách mượn chỗ này để đập chỗ kia để có thể hưởng thụ trên mây. Thực tế ai cũng có thể nhìn ra cái thùng rỗng kêu to, chỉ là họ có nói ra hay không mà thôi. Nên chẳng việc gì phải thể hiện với ai vì nếu có thật thì càng phải điềm đạm để không ai để ý đến và Đó mới là sự tán dương vì nể phục.
8. Tư duy đố kỵ ăn thua: Ai có gì phải cố để có to hơn, nhiều hơn cho bõ có sau sẽ hơn có trước
=> Não bộ căng đét khi phải bực tức, lườm nguýt, tính toán, ủ mưu để cho bõ tức vì tại sao họ lại dám hơn mình. Bao giờ phải nhìn thấy người ta có mà thấy là bình thường thì có nghĩa là tâm thế của ta đang ở tầm cao hơn của thứ họ có. Đó mới là sự trí tuệ thông thái vì đã vượt qua sự tầm thường.
9. Tư duy che giấu, dối giá: Không thật lòng, mắt và miệng và nghĩ là 3 hướng khác nhau trong các mối quan hệ
=> Não bộ cứ phải làm việc hết công suất để che giấu người này chỗ kia và luôn sợ phát hiện sự thật. Có sao nói vậy, có gì sài đó không cần che giấu. Mất lòng trước được lòng sau tốt hơn là ngược lại.
10. Tư duy phòng thủ quá mức: Luôn đa nghi hoặc phòng thủ sợ ảnh hưởng đến mình từ đó cứ luôn phải sợ sệt hoặc khéo léo quá mức
=> Não bộ luôn căng ra để dò hỏi, phán xét hoặc che giấu.
Nó tạo ra sự khô cứng, không thật thậm chí mất niềm tin trong các mối quan hệ thông thường hoặc kìm hãm bản thân. Không có gì tự nó đến. Đặc biệt nỗi khổ về tinh thần.
Vậy nên sống điềm nhiên đơn giản theo quy luật sống bình thường thì cái đầu không cần nổ tung. Đó là sự an yên!
