Góc chia sẻ

Khi làm việc bạn không thể không bị stress nên việc nhận diện hay loại bỏ vấn đề này vô cùng quan trọng. Vậy làm sao để loại bỏ được stress để không ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn?

Trầm cảm hiện tại đã và đang là bệnh lý ngày càng trẻ hóa và tăng trong xã hội. Nhiều người mắc trầm cảm và hậu quả nặng nề khiến họ tự sát hay có những cách giải quyết vấn đề một cách tiêu cực. Khi biết được các dấu hiệu của trầm cảm nặng, người thân sẽ có những định hướng để cho người bệnh có thể thuyên giảm và tránh các hậu quả đáng tiếc.

Rối loạn lo âu hiện nay đang trẻ hóa và có xu hướng ngày càng tăng. Việc điều trị hiện nay vẫn chủ yếu phụ thuộc vào thuốc khiến bệnh nhân mệt mỏi và có những tác dụng phụ. Vậy phương pháp điều trị rối loạn lo âu không dùng thuốc đang là điều được rất nhiều người quan tâm.

Nếu bạn giảm năng suất làm việc thì chắc chắn bạn phải xem xét đến nhiều nguyên nhân, trong đó mệt mỏi về tâm lý cũng chính là một nhân tố tác động lớn đến vấn đề này. Nếu để kéo dài sẽ dẫn đến stress, rối loạn lo âu và mất đi cảm hứng trong cuộc sống.

Nói về sự thất bại Đôi khi chúng ta thất bại vì những điều rất nhỏ nhặt mà bản thân không hề hay biết. Ví dụ như có thể chúng ta đang sống trong 1 vòng tròn luận quẩn và vô nghĩa “Thường sợ hãi cái mà mình không biết và hay mỉa mai, chê […]

Kỹ năng tạo lập mục tiêu cho bản thân Mục tiêu của bạn trong 5 năm tới là gì? Bạn sẽ trở thành một doanh nhân thành đạt hay là một diễn giả nổi tiếng? Để thực hiện được những ước mơ đó bạn không thể ngồi chờ thành công đến tìm bạn mà bạn […]

7 điều giúp bạn hòa nhập với đồng nhiệp Đi làm để có thể hòa đồng và nhận được sự yêu mến của tất cả các đồng nghiệp không phải là điều dễ. Vậy làm sao để đồng nghiệp yêu mến bạn?