Đôi khi cuộc sống có quá nhiều lo toan khiến bạn mệt mỏi, bực dọc. Nhưng có những điều bạn cần phải chú ý để bản thân mình có được một tổ ấm hạnh phúc nhé!
Góc chia sẻ
Bí quyết giúp phụ nữ sống hạnh phúc trong hôn nhân
Ngày nay, phụ nữ được tham gia vào các hoạt động kinh tế, xã hội đem lại sự công bằng trong xã hội và cả trong gia đình đối với người phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ dù thành công đến rất lớn ở ngoài xã hội cũng đều mong muốn có một cuộc sống hôn nhân gia đình hạnh phúc. Vậy làm sao để phụ nữ hiện đại sống hạnh phúc trong hôn nhân?
10 kỹ năng loại bỏ stress
Khi làm việc bạn không thể không bị stress nên việc nhận diện hay loại bỏ vấn đề này vô cùng quan trọng. Vậy làm sao để loại bỏ được stress để không ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn?
Hậu quả nặng nề của bệnh trầm cảm
Trầm cảm hiện tại đã và đang là bệnh lý ngày càng trẻ hóa và tăng trong xã hội. Nhiều người mắc trầm cảm và hậu quả nặng nề khiến họ tự sát hay có những cách giải quyết vấn đề một cách tiêu cực. Khi biết được các dấu hiệu của trầm cảm nặng, người thân sẽ có những định hướng để cho người bệnh có thể thuyên giảm và tránh các hậu quả đáng tiếc.
Đánh tan rối loạn lo âu không cần thuốc
Rối loạn lo âu hiện nay đang trẻ hóa và có xu hướng ngày càng tăng. Việc điều trị hiện nay vẫn chủ yếu phụ thuộc vào thuốc khiến bệnh nhân mệt mỏi và có những tác dụng phụ. Vậy phương pháp điều trị rối loạn lo âu không dùng thuốc đang là điều được rất nhiều người quan tâm.
Khi tâm lý mệt mỏi bạn cần làm gì?
Nếu bạn giảm năng suất làm việc thì chắc chắn bạn phải xem xét đến nhiều nguyên nhân, trong đó mệt mỏi về tâm lý cũng chính là một nhân tố tác động lớn đến vấn đề này. Nếu để kéo dài sẽ dẫn đến stress, rối loạn lo âu và mất đi cảm hứng trong cuộc sống.
Làm sao để giao tiếp tốt
Giao tiếp là một trong những yêu cầu bắt buộc của con người trong cuộc sống. Trong xã hội hiện đại nó đã trở thành nghệ thuật và đòi hỏi rất nhiều kỹ năng với sự học hỏi trong thời gian dài. Vậy bạn đã biết làm sao để giao tiếp tốt chưa? Để biết cách giao tiếp tốt các bạn cần biết các bước sau
Họp lớp và những nguy cơ
Họp lớp là vui nhưng nó cũng ẩn chứa trong đó nguy cơ xáo trộn tình cảm vợ chồng. Tại sao như vậy? Và có nên hoài niệm? Phạm Hiền xin đăng vài chia sẻ của các bà vợ đang trong sự bất an mỗi khi các ông chồng đi họp lớp nhé!
Nóng giận ảnh hướng xấu tới quan hệ vợ chồng
Nóng giận ảnh hướng xấu tới quan hệ vợ chồng Trong cuộc sống hôn nhân vợ chồng không thể tránh khỏi có những xúc va chạm. Tuy nhiên vào những lúc nóng giận như thế phải làm gì? Nói gì để không ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ vợ chồng?
Nói về sự thất bại
Nói về sự thất bại Đôi khi chúng ta thất bại vì những điều rất nhỏ nhặt mà bản thân không hề hay biết. Ví dụ như có thể chúng ta đang sống trong 1 vòng tròn luận quẩn và vô nghĩa “Thường sợ hãi cái mà mình không biết và hay mỉa mai, chê […]