Với những người nhút nhát hay kể cả những người bình thường khá bạo dạn thì nói chuyện trước đám đông giống như là một “cực hình” mà họ không bao giờ dám nghĩ tới. Bạn chỉ cần luyện tập một thời gian thì nỗi sợ hãi ấy sẽ không còn.
5 bí quyết sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng nói chuyện trước đám đông:
Hoặc bạn có thể tham khảo thêm khóa học: Kỹ năng thuyết trình và nói trước đám đông với những chuyên gia hàng đầu tại VNNP giảng dạy.
– Luôn biết mình nói gì:
Đó là quy tắc tối thiểu đối với người thuyết trình trước đám đông. Rõ ràng bạn phải hiểu mình nói về cái gì thì mới có thể truyền tải thông tin tới người nghe một cách đầy đủ và chính xác được. Bên cạnh đó, biết được mình nói gì giúp bạn chuẩn bị nội dung kỹ lưỡng thì khi nói bạn hoàn toàn tự tin.
– Thực hành, nhưng không cần quá nhiều:
Hãy list ra những ý chính mà bạn cần tập trung và khi nói chỉ cần xoáy sâu vào nó. Cách này bạn không chỉ kiểm soát được nội dung mà còn kiểm soát cả thời gian nữa. Có thể sẽ có những phút ngẫu hứng tình cờ xảy ra làm bạn bất ngờ và làm khán giả thích thú. Điều chú ý khi nói trước đám đông là bạn cần chú ý đến trang phục của mình. Hãy đảm bảo trang phục khiến bạn thoải mái và hoàn toàn nổi bật trước đám đông.
– Hãy là chính mình!
Đừng bao giờ trở thành một ai đó mà hãy là chính mình. Mỗi người có một điểm mạnh riêng cũng như nói chuyện trước đám đông cũng cần có những dấu ấn riêng của bản thân mình.
– Khán giả là bạn bè!
Khán giả lắng nghe bạn nói tức là họ đang quan tâm tới bạn nói gì và vấn đề họ quan tâm được bạn đề cập tới. ĐỪng làm cho qua loa mà hãy chuẩn bị thật tốt nhất để không phụ lòng của khán giả. Khi nói chuyện với khán giả, tiếp thu những ý kiến phản hồi của họ để hoàn thành bài nói chuyện của mình.
– Bạn sẽ vượt qua thôi mà!
Trước khi lên trước bục diễn thuyết đừng bao giờ tự gây áp lực hay đe dọa chính bản thân mình bằng các hình ảnh ám ảnh như: mình sẽ nói sai, nói lắp, thở dốc, run bần bật… điều đó sẽ làm bạn không thể tập trung vào bài nói của mình đượcThay vào đó bạn hãy thả lỏng, thư giãn trước khi bắt đầu bài nói. Bạn có thể tìm một nơi để nhảy lên nhảy xuống hoặc dậm chân thật manh, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy vững vàng và giảm bớt căng thẳng. Lắc bàn tay và co duỗi nắm tay. Điều này sẽ làm tay bạn bớt run. Nếu run tay thực sự là một vấn đề thì hãy nắm lấy một tấm danh thiếp hay nắm vào bục diễn thuyết khi nói chyện. Lè lưỡi ra, trợn mắt và há miệng to hết cỡ, sau đó nhăn tít mặt lại. Việc này sẽ làn thư giãn các cơ mặt của bạn. Hít thật sâu và thở mạnh ra tiếng để làm ấm giọng của bạn. Hãy tưởng tượng đám đông kia chính là những người quen của bạn để có cảm giác thân thuộc. Nói chuyện trước công chúng càng nhiều, việc đó càng trở nên dễ dàng hơn. Có khi bạn còn cảm thấy thích nữa ấy chứ!
Bích Ngọc!
Trả lời