1. Luôn cần chứng minh bản thân
Nói quá nhiều về thành tích, khoe mẽ tiền bạc, quan hệ, xe cộ, công việc…
Thực chất là sợ người khác không công nhận nên phải gồng để lấp chỗ trống.
2. Dễ bị chạm tự ái
Chỉ một câu nói đùa hoặc góp ý nhỏ cũng khiến anh ta nổi nóng hoặc phản ứng phòng thủ.
Đây là kiểu vỏ bọc để che nỗi sợ bị đánh giá thấp.
3. So sánh mình với người khác
Liên tục so đo từ ngoại hình, sự nghiệp, đến tình cảm.
Khi thấy ai hơn mình, dễ rơi vào bực bội hoặc chán nản.
4. Né tránh thử thách
Không dám bước ra khỏi vùng an toàn.
Luôn tìm lý do để từ chối cơ hội vì sợ thất bại sẽ làm lộ yếu kém.
5. Phụ thuộc vào lời khen
Thiếu sự tự xác nhận bản thân, chỉ thấy giá trị khi được người khác tán dương.
Khi không ai công nhận, dễ hụt hẫng và suy sụp.
6. Kiểm soát người yêu/vợ quá mức
Sợ mất, sợ bị bỏ rơi nên sinh ra kiểm soát, ghen tuông.
Càng thể hiện quyền lực thì càng lộ rõ sự bất an.
7. Giả vờ vô tâm hoặc tỏ ra biết tuốt
Khi không biết điều gì đó, thay vì thừa nhận và học hỏi, lại cố gắng lấp liếm hoặc cười trừ.
Bên trong là nỗi sợ bị xem thường.
8. Tự hạ thấp bản thân trong lời nói
Hay nói kiểu: “Tôi thì có gì đâu”, “Người như tôi thì…”.
Đây là cách vô thức tự trói giá trị của mình.
9. Đeo mặt nạ mạnh mẽ
Luôn phải tỏ ra cứng rắn, không bao giờ cho thấy sự yếu đuối.
Nhưng thực ra càng không dám bộc lộ cảm xúc thật thì càng chứng tỏ sự thiếu tự tin.
10. Trốn tránh ánh mắt và giao tiếp xã hội
Ngại giao tiếp, ít dám nhìn thẳng vào mắt người khác.
Hay chọn im lặng trong các cuộc trò chuyện vì sợ nói ra sẽ bị đánh giá.
Điểm chung của những biểu hiện này là nỗi sợ bị đánh giá, bị thua kém, bị bỏ rơi.
Người đàn ông càng cố che giấu bằng sức mạnh, quyền lực, hay sự im lặng… thì lại càng vô tình phơi bày sự tự ti.
