Back To Top

chuyên gia tâm lý phạm hiền

GÓC TÂM SỰ

BẢN TIN

sự tự tin trong cuộc sống

Hãy tự tin trong cuộc sống

Đôi khi bạn nhìn vào trong gương lúc mặc một bộ quần áo mới hay trang điểm bạn cảm thấy ngượng ngùng. Đừng ngại ngùng như thế bởi như nếu như bạn không yêu thích bản thân mình thì bạn sẽ không có để tự tin để giao tiếp với tất cả mọi người.

Khi bạn đi xin việc, 1 người tự tin và giải quyết tình huống rất tốt với người còn lại lung túng thì bạn sẽ chọn ai? Do đó, bạn luôn cần có những cách thức để tự tin vào chính mình:

1. Thích chính mình

Điều quan trong nhất chính là bạn phải yêu thích chính bản thân mình. Hãy list một loạt các ưu điểm, thế mạnh, tài lẻ, khả năng nổi trội của bản thân bạn và tự nhắc nhở rằng mình cũng là một người đa năng, giỏi giang.  Việc này cũng giúp bạn biết thế mạnh của mình ở đầu để tự tin thể hiện trong từng trường hợp cần thiết.

2. Tham gia các hội thảo

Tham gia các hội thảo bạn có thể học được cách trình bày vấn đề khoa học, truyền tải thông điệp một cách đầy đủ, chính xác tới người nghe. Bên cạnh đó bạn còn học được phong thái của các chuyên gia khi thuyết trình trước đám đông

3. Động viên bản thân

Hãy luôn động viên bản thân mình có thể hoàn thành mọi việc một cách tốt nhất nếu bạn nỗ lực hết mình. Một cách khác là hàng ngày sau khi đi học hoặc đi làm về, bạn nên liệt kê ít nhất 4 việc mà bạn đã làm tốt trong ngày hôm đó.

4. Vượt qua nỗi sợ hãi

Đừng để nỗi sợ hãi trở thành mối đe dọa trong cuộc sống của bạn, hãy vượt qua nó để đến với thành công.  Để từ bỏ cảm giác ấy, bạn hãy luôn nhắc nhở mình, sẽ không làm bất cứ việc gì một khi còn nỗi lo mình sẽ thất bại. Hãy tích cực và hãy làm việc hăng say.

5. Chấp nhận thất bại

Thát bại luôn cho bạn những bài học đắt giá để bạn có thể tìm đến thành công và hiểu được giá trị của thành công. Nếu bạn không gặp phải thất bại bạn sẽ tự cao tự đại. Một người tự tin luôn nhìn về quá khứ để sống cho hiện tại và hướng đến tương lai. Nếu bạn thất bại một lần, không sao cả, hãy lấy nó làm bài học cho mình.